[...] zaczac robic mase a wiec moje pytanie dotyczy suplementacji.Dodam ze trenuje 4x w tyg.Dieta z bilansem dodatnim ( 2g bialka na kg/4ww na kg/0,7T na kg).staz 2 lata. Suplementy jakie posiadam carbo olimp bcaa xplode olimp cell mass cm3 kompex wit z olimpa WPC trec 100% lub sfd protein czekam na rozpiske co gdzie kiedy brac ? co połaczyc a co nie
Witam chciałbym sobie zainwestować w przedtreningówke mam Kreatynke firmy trec 100 % whey czy polecacie tą przedtreningówkę http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2100.html ? prosze o doradzenie jeżeli nie ta jakiej fimy sie opłaca i jaką kupić :) (dieta jest )
Siema..... mam pytanie...czy ten zestaw jest dobry ???? Kre-alkalyn Aminostara 240 kaps + Universal GH MAX 180 kaps + Dibencozide Force Trec 100 kaps LICZE NA SZYBKA ODPOWIEDZ
które białko polecacie? -Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE czy -VitaFit - Wpc protein plus Które lepiej sie rozpuszcza i lepiej smakuje? i ogólnie sklad gdzie lepszy ? Tylko proszę o konkretna odpowiedz, bez jakiś pouczeń :)
Stosowałem zawsze białeczko WHEY TREC 100 w paczce 2275g, jedakże po ostatniej podryżce +20/30zł za opakowanie czas wybrać coś innego. Co polecicie? Smak sprawa drugorzędna. Najważniejsze to żeby to białko było o podobnej ilości, cenie do 150zł no i wiadomo jakość ;>
Witam, szukam dobrej jakości białka, cena nie gra roli. Bez laktozy, bez aspartanu, bez acesulfam K. Zastanawiam się nad trec 100 isolate, ale nie widzę dokładnego składu. Jeżeli wiecie, to piszcie! Dziękuje z góry :)
Pytanie takie jak w temacie KA - Treca 120Caps Glutamina Olimpa 1400 - zostało mi 120Caps Dextroza Activi - 500g Dibencozide - Trec 100 Caps Zamierzam zrobić cykl z tego. czekam na odpowiedz moim celem jest masa i siła.
Witam za tydzień zaczynam drugi cykl kreatynowy i mam pytanie czy mogę z kreatyną monohydrat suplementować się jeszcze: Białko whey trec 100 carbonox olimp multiple olimp ??
"Powrót do formy po wakacjach? - jakie suplementy użyć by szybko odrobić wakacyjne straty z nawiązką?” 1. Słowami wstępu Praca, wyjazdy, wymarzony urlop, imprezy etc. – to sprawy, które wielu osobom komplikują ‘wakacyjne treningi’. Przychodzi jesień a wraz z nią treningi, ciężkie treningi. Wielu ciężko się przełamać i powrócić do swojej formy [...]
ZANIM POPROSISZ O SPALACZ WYPEŁNIJ PONIŻSZĄ ANKIETĘ I ZAPOZNAJ SIE Z TEMATEM - PYTANIA BEZ ANKIET BĘDĄ IGNOROWANE : WIEK: CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]
Witam wszystkich w moim pierwszym wpisie. Po przejrzeniu kilkunastu (kilkudziesięciu) tematów na forum, ze sporym mętlikiem w głowie, postanowiłem sprawdzić na sobie, jakie rzeczywiste efekty można osiągnąć stosując trening, dietę i suplementację, mając znikomą wiedzę i doświadczenie. Planuję zrobić 6 tygodniowy cykl treningowy i porównać [...]
Otóż iż podczas ćwiczeń na siłowni strasznie dręczymy nasze stawy postanowiłem zebrac szereg prefaratów i informacji do kupy , które pomogą nam wzmocnić je, ewentualnie zabezpieczyć bądź rozpocząc ich kuracje ...Sa wakacje mam dużo czasu to postanowiłem cos naskrobać Najbardziej znanym środkiem jest : GLUKOZAMINA - preparat pomagający [...]
[...] dostarczać jedzenia żeby przytyć. Ćwiczę w różnych godzinach rano bądź po zajęciach czyli tak o 9 bądź o 14. Godziny są tak podane mniej więcej. Dieta: Godz 7:30 wheey 100 trec nutrition ilość 30g Śniadanie 1: 10:00 Banan 180g Danio waniliowe - Danone 150g Chleb zwykły 14g Poledwica sopocka 100g Platki owsiane 30g Śniadanie 2: 12:30 Jogurt [...]
Witam chciałbym zapytać jaki może być powód braku przyrostu masy mięśniowej i spadków po kreatynie, brałem kreatynę monohydrat firmy Universal i również brałem białko serwetkowe firmy TREC WHEY 100 nie dawno zacząłem 3 cykl kreatynowy. Po 1 cyklu przybyło 10 kg waga startowa to od 75-80kg dokładnie już nie pamiętam bo trochę temu to było [...]
Witam, Jestem na diecie odchudzającej, bez soli, nie spożywam także produktów z wysoką zawartością sodu. Podstawą jest oczywiście sama dieta, ale również 3 razy w tygodniu mam odpowiednio ułożony trening, no i zaleconą suplementację (witaminy, minerały po treningu i właśnie białko). Do tej pory piłam białko Meal Drink, które zaleca twórca diety [...]
TREC ClenBurexin http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ClenBurexin_i556_d380x380.jpg Opis: CLENBUREXIN należy do grupy niezwykle skutecznych spalaczy tłuszczu. Wspomaga proces redukcji tkanki tłuszczowej i jednocześnie dodaje długotrwałej energii, która umożliwia przeprowadzanie treningów ze spotęgowaną intensywnością. Efektywnie wspomaga walkę z [...]
Witajcie, co sądzicie o białku z Olimp i z Trec (Whey Protein Complex, Whey 100). Jakie są wasze odczucia na temat tych białek i jakie smaki waszym zdaniem najlepiej siadają. Czy Olimp i Trec są na tym samym poziomie? Czy może któraś z firm góruje?
Witam. Pytanie czy Casein 100 Trec nie robią już smaku czekoladowego , ktoś się orientuje ? Nie mogę znaleźć, wszędzie tylko wanilia i truskawka- banan. Jeżeli faktycznie nie znajde Treca to możecie polecić jakąś dobrą w smaku kazeina czekoladowa (tylko taka mnie interesuje) , z której można podobny pudding zrobić jak z Caseine 100. Pzdr